Довольно многие думают, что большой теннис оказывает негативное влияние на внешний вид женщины, развивает некрасиво верхнюю часть туловища, удлиняет руки также и перекачивает ноги. Только это все является неправдой. Только взгляните на обложки журналов с фотографиями известных теннисисток и становится понятно, что такой спорт предоставляет возможность сделать точеное тело.
Занятия большим теннисом помогают успешно тренировать совершенно все мышцы тела, только более выраженный эффект появляется в области ягодиц и ног. Ведь человеку во время игры нужно будет все время находиться в движении, довольно быстро передвигаться по корту, делать рывки и напрягать все мышцы ног. Таким образом, ноги окажутся стройными, вот ягодицы приобретут замечательную форму. Также данная траектория поможет развить гибкость. Лишний вес станет таять на глазах, если вы будете постоянно заниматься большим теннисом, поскольку вы не секунду не станете стоять на месте. Тем, кого заинтересовал большой теннис в Москве, будет полезно обратиться в школу Tennis Capital по тел. +7(499)409-56-51.
Кроме прокачивания мышц вы сможете отлично оптимизировать работу абсолютно всех систем жизнедеятельности. В данном плане дыхательная система непременно скажет вам «спасибо». Кровь получит много кислорода, вместе с этим значительно улучшится состояние организма и кожа сможет приобрести цветущий вид. Стоит подметить, что сердечно-сосудистая система оздоровится и укрепится. Это все замечательно скажется на женской красоте и здоровье. Поэтому школа большого тенниса - верное решение для тех, кто заботится о фигуре и здоровье.
Теннисотерапия
Теннис довольно полезен для нашего психологического здоровья. Прежде всего, вы сможете получить много удовольствия, поскольку что-то преодолеваете. И не стоит упускать факта, что женщина, играющая на корте, будет выглядеть привлекательной в глазах мужчин. Поэтому чем не повод чтобы показать всем вашу красоту. Это все поможет прибавить эйфории, которую вы непременно получите после завершения тренировки. Больше о теннисе в Москве – на сайте http://tenniscapital.ru.
Опасная подача
Учитывая, что теннис является активным видом спорта, то тут присутствуют некоторые недостатки:
- Есть возможность получить травму;
- Могут часто появляться растяжки связок;
- Присутствует определенный список противопоказаний. Например, в большой теннис не смогут играть люди, у которых есть риск инсульта, радикулит, грыжа, разные заболевания позвоночника и еще воспаление сухожилий.
